갱년기 증상

🌸 갱년기란 무엇인가요? 갱년기는 일반적으로 40대 중후반부터 시작되어 폐경 전후의 기간을 말합니다. 이 시기에는 여성호르몬인 에스트로겐의 분비가 감소하면서 다양한 신체적, 정신적 변화가 나타납니다. 갱년기는 평균적으로 4~7년 정도 지속되며, 개인에 따라 증상의 정도와 기간이 다를 수 있습니다.​ 🔍 갱년기 주요 증상 갱년기에는 다양한 증상이 나타날 수 있으며, 대표적인 증상은 다음과 같습니다:​ 📝 갱년기 자가진단 체크리스트 다음 … Read more